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1,祭神祀祖:夏至时值麦收,自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗,以祈求消灾年丰。
2,吃面:民间有“冬至馄饨夏至面”的说法,
消夏避伏:
3,吃夏至蛋:民间认为夏至吃蛋能强身健胃,行走有劲。
4,秤人:据说在这一天秤了体重之后,就不怕夏季炎热,不会消瘦。
5,吃荔枝:在夏至这一天吃荔枝,认为这样可以滋补身体。
6,吃凉面:凉面,又称冷面,是一种传统的面食,口感爽滑,清凉解暑。
7,喝绿豆汤:绿豆汤具有清热解毒、消暑利水的功效。
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